Pouvoir changer de vie avec des ACTIONS simples !!!

Archives de mars, 2017

En passant

Pourquoi je me suis mis au sport ?

Comme tout le monde le sais : « le sport c’est la santé » mais il a été aussi prouvé scientifiquement que le sport est bon pour le moral. Comme le disent certains, « bien dans son corps,  bien dans sa tête » et c ‘est vrai cela fonctionne.

Le corps humain est magique et libère des substances qui font qu ‘après une activité physique vous vous sentez mieux….

Pratiquer une activité physique régulièrement participe à votre bien-être physiologique et moral et diminue les risques d’ accidents vasculaires et cérébral.

Faire attention à son image est très important et la prise de poids est l’ennemi n°1 pour n’ importe qu’elle personne sur terre.

Se voir grossir est une vision horrible, mais n ‘est que le résultat d’actions passées et présentes.

Seules une prise de conscience et une volonté d’ agir peuvent permettre à une personne de changer de vie, en faisant attention à son image et en se mettant à pratiquer une activité physique.

Mais attention il ne suffit pas de faire que du sport pour maigrir, il faut également et c’est la clé de tout changement : une ALIMENTATION SAINE , VARIÉE, et ÉQUILIBRE…


Le corps humain c ‘est comme une machine il faut l ‘entretenir et en prendre soin, si on veut aller loin avec ….. A MEDITER


REUSSITE ET SUCCES

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