Pouvoir changer de vie avec des ACTIONS simples !!!

Archives de la catégorie ‘ENERGIE’

En passant

Les rituels du matin

Vous ne connaissez peut être pas les  du matins et pourtant ces derniers sont des actions qui vont rythmer votre journée et faire en sorte que celle-ci soit la plus belle de vos 385162-voici-3-rituels-a-adopter-le-matin-pour-622x600-2journées.

Ce sont des petites habitudes, qu ‘au début vous prendrez le temps d ‘y réfléchir, puis au fur et à mesure vous vous mettrez à les faire de manière automatique.

Ces habitudes que vous allez mettre en place, vont faire en sorte que votre vie soit saine et équilibrée.

Par exemple une personne  qui va se lever le matin de bonne heure pour profiter pleinement de sa journée, va ouvrir ses volets et aérer la pièce de vie, remercier la vie d être en pleine forme, se faire couler un café et partir prendre sa douche, revenir et boire son café en consultant ses mails du matin….

Non seulement ces petits rituels vont vous faire passer une bonne journée mais vont également vous faire gagner du temps du fait que chaque action découle d ‘une autre.

Pour résumer il y a une multitude  d’ACTIONS à réaliser dès que vous vous lever le matin, après c ‘est à vous de définir 4 à 5 Actions (simples) à réaliser dans le même ordre, tous les jours sans exception, sans cela vous ne verrez aucuns changements  s’opérer dans votre vie.REUSSITE ET SUCCES

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Croyez en vous et en vos capacités !!!!

Croire en sois est quelque chose de très puissant car tout ce à quoi vous croyez se met à se réaliser un jour ou l ‘autre…..

Les autres , tous amis , votre famille, vos parents, vos frères et sœurs, et autres proches vous diront que ce que vous faites est totalement inutile et que vous êtes en train de perdre votre temps!!!

FAUX!!!et encore FAUX et FAUX !!!

Rien est inutile ou représente une perte de temps, seule la croyance fait avancer les choses, à commencer par vous!!!Vos proches vont simplement être jaloux, ce qui est un sentiment tout à fait normal chez l’être humain!!! (suite…)

Changez votre vie !!!

2015Bonjour à vous chers lecteurs,

La fin de l’année approche à grands pas et les nouvelles et bonnes résolutions aussi…..

Votre quotidien vous plait-il? Oui ou Non?…….

Prenez un moment pour y réfléchir et essayez de trouver toutes les choses qui pourraient être  changées et améliorées……

Argent, Amour, Travail, Famille, Relations, ……

(suite…)

En passant

Vidéo de vision et de motivation à regarder tous les matins…

En passant

Reprogrammez votre cerveau sur le grand, la puissance et l’infini….

Cerveau

 

 

 

 

 

 

 

 

A l’heure où la tendance est de parler de « CHANGER DE VIE » à travers l’ensemble des magazines économiques et sociaux, il va falloir avant tout  travailler et se concentrer sur un autre détail à savoir son CERVEAU…..

En effet, depuis la nuit des temps notre cerveau est programmé sur la zone « petit » pour éviter que l’on puisse voir grand, et c’est donc pour cela qu’il va falloir y remédier et changez votre état d’esprit, votre cerveau….

Et oui, il va falloir arrêter de voir et de penser « petit » mais plutôt de voir et de penser « ‘GRAND »…..

Je sais vous allez me dire que ce n’est pas une chose facile, mais après tout vous avez bien réussi à apprendre à conduire ?NON ?Et bien là c ‘est à peu près la même chose, il va falloir apprendre encore, encore et encore …..

PENSEZ JUSTE UNE CHOSE : « VOYEZ TOUT EN GRAND »

A bientôt chers lecteurs et lectrices…..

La loi de l’attraction…

Cerveau (1)

Ce principe est une loi déterminante de l’échec ou de la réussite des gens sur la terre. C’est une loi qui a démontré sa force dans presque tous les domaines de la vie, professionnel, financier, spirituel, commerce, politique, scolaire, académique, social, sportif, etc.

Ce principe dit ceci:

« L’homme est un aimant vivant, il tend à attirer dans sa vie les gens, les situations et les circonstances qui sont en harmonie avec sa pensée »

 

Tout ce qui arrive à une personne, elle l’attire par ce qu’elle pense. Elle l’attire à cause de la personne qu’elle est dans sa pensée. La personne n’attire pas ce qu’elle aime, ni ce qu’elle veut, moins encore ce qu’elle désire; mais elle attire ce qu’elle est dans sa pensée!

Tu peux maintenant changer ta vie en changeant seulement ta manière de penser.
Tes pensées sont des voies pouvant t’aider à traverser les barrières et t’attirer les circonstances ou les personnes voulues.

Tout dans la vie est à la merci de tes pensées…

 

Pour aller plus loin et apprendre à mettre en application la loi de l’attraction,

cliquez ci-dessous:

 

En passant

Croyez à fond dans tous vos rêves…

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Croire en ses rêves est selon moi la clé de l’ épanouissement, de l’enrichissement et du développement en tant que personne. Toute personne à des rêves plus ou moins grands, mais très peu s’y accrochent vraiment espérant qu’un jour leur rêves se réalisent réellement et le jour où cela se passe, celles-ci n’y croient pas et pourtant leurs rêves se réalisent sous leurs yeux et c’est tout simplement magique.

Mais avant de croire en ses rêves, un personne doit commencer par croire en elle-même, croire qu’ elle peut arriver à atteindre ses buts dans la vie, changer sa vie et donc ses rêves les plus fous

Alors croyez en vous même et tout ce que vous aurez décidé d’entreprendre réussira quelque soient les échecs….

A méditer…

 

 

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En passant

Apprenez des autres…

affaires-mentorat-600x400Apprendre des autres est quelque chose de merveilleux, car cela permet un partage d’expériences et de savoirs faire tendant vers l’infini….On a tous a apprendre des uns et des autres, et personne ne peut remplacer et avoir la connaissance universelle….

Quelque soit l’ACTION, bonne ou mauvaise, elle permettra toujours à quelqu’un d’être encore meilleur qu’il ne l’est actuellement….

Il ne faut surtout pas avoir honte d’apprendre des autres, cela ne signifie pas que nous ne savons rien , simplement le fait d’admettre que nous avons encore des lacunes et manques dans certains domaines…

J’espère que cela vous aura apporté quelques lumières sur la vie , la vrai, celle qui permet d’avancer…..

A bientôt…

En passant

« 3 CHOSES POSITIVES PAR JOUR »

The_Power_of_a_Positive_Attitude3Parmi les techniques testées par les chercheurs en psychologie positive qui se sont avérées efficaces pour lutter contre la morosité, il en existe une particulièrement simple.

Si simple, et si facile à mettre en place qu’il serait bien dommage de passer à côté.

Cette activité consiste à écrire, chaque jour, 3 choses positives qui nous sont arrivées la veille. Même lorsqu’on a passé une mauvaise journée, on peut toujours trouver du positif, des choses qui nous ont fait du bien ou pour lesquelles nous sommes reconnaissants.

Même s’il s’agit de toutes petites choses, de choses très simples qu’on oublierait d’apprécier en temps normal…

Certains jours, cela viendra facilement, et vous aurez même peut-être envie de noter plus de trois choses. D’autres jours, ils vous faudra faire un réel effort pour trouver du positif, mais avec un minimum de bonne volonté et de réalisme, vous verrez qu’il y en a toujours. Efforcez-vous, même si vous n’avez pas la tête à cela, de vous prêter à l’exercice même les jours de déprime, car c’est justement dans ces moments-là que vous en aurez le plus besoin, et que l’exercice vous sera le plus bénéfique.

Une fois vos 3 « choses positives » couchées sur le papier, essayez de réfléchir aux raisons qui font que ces choses sont positives pour vous. Vous pouvez inclure ces raisons dans vos notes.

Voici quelques exemples :

N°1 : Ai récupéré mon sommeil en retard la nuit dernière et du coup je me suis senti en forme toute la journée.
N°2 : A midi, ai déjeuné avec Laurence et Olivier que je n’avais pas vus depuis plus d’un mois. Toujours aussi rafraîchissant de passer du temps en leur compagnie !
N°3 : Ai pu rentrer à la maison assez tôt pour passer du temps avec les enfants avant qu’ils aillent au lit. Ils étaient ravis et moi aussi !

Cet exercice a fait ses preuves y compris auprès de personnes sévèrement déprimées.

En effet, le simple fait de réfléchir à trois choses positives par jour, ne serait-ce que pendant 5 minutes, a les effets suivants :

– Cela permet de développer un sentiment général de gratitude envers la vie, et de ne pas oublier d’apprécier tout ce qu’elle nous apporte et qu’on a trop tendance à considérer comme « acquis » et à ne même plus remarquer.

– Cela aide à relativiser les choses et à être davantage réaliste sur le ratio positif/négatif qui fait notre quotidien : on a trop tendance à focaliser nos pensées sur les problèmes, les difficultés que nous rencontrons. Lorsque ces dernières accaparent toute notre attention, nous en venons à occulter totalement les aspects positifs de notre vie, et à ne plus les savourer.

– Pour toutes ces raisons, cet exercice contribue à mettre en place une sorte de cercle vertueux : lorsque l’on pense positivement, on a tendance à s’attirer plus de choses positives, lesquelles nous aident à entretenir une vision positive des choses, et ainsi de suite…

Alors si vous souhaitez augmenter votre degré de bien-être, ou si vous avez le moral dans les chaussettes et ne savez pas par où commencer pour remonter la pente, faites simple et misez sur cet exercice.

A raison de 5 minutes par jour, vous n’avez vraiment rien à perdre à tenter l’aventure…

En passant

Arrêtez de rejeter la faute sur l’autre….

jeter la fauteRejeter la faute sur l’autre, c’est ce que nous faisons en permanence lorsque nous avons un  problème ou lorsque l’on n’a pas réussi à faire quelque chose ou encore à obtenir les résultats que l’on s’été sois même fixé…

Mais alors « A QUI LA FAUTE ME DIREZ-VOUS?« , et bien la réponse est assez simple puisque c ‘est « VOUS » et « UNIQUEMENT VOUS » le « COUPABLE« , le « RESPONSABLE », car c’est bien vous qui êtes à l’origine de vos propres actes, actions, et par conséquent de vos propres conséquences plus ou  moins néfastes….

Le « C’est pas moi » est à bannir de votre vocabulaire et vous allez devoir affronter et assumer les conséquences de vos actes, en évitant de rejeter la faute sur l’autre, ce qui vous l’aurez compris est bien trop facile…..

Méditez un moment là-dessus, Réfléchissez, Prenez du recul sur vous-même, et Agissez maintenant de manière intelligente et responsable en Assumant et en vous Confrontant aux conséquences de vos Actes….

AGISSEZ TOUT DE SUITE ET MAINTENANT POUR CHANGER!!!!

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